Duruş ve el konumu, öğrencinin kendi başına denetleyebileceği bir alandır. Ayna bu denetimin aracıdır.
Boy aynası çalışma alanının yan tarafına yerleştirilir ve gövde bütün olarak görülür. Yerleşim önemlidir. Aynanın yüksekliği de ayarlanır.
Denetim beş başlıkta yapılır: sırt, omuzlar, sağ kol, sol bilek ve başparmak. Sıra korunur.
Sırt dik mi, omuzlar serbest mi soruları önce sorulur. Bu iki başlık temeldir.
Ardından sağ ön kolun temas noktası ve bileğin kavisi denetlenir. Görsel ölçüt kullanılır.
Sol bileğin düzlüğü ve başparmağın konumu üçüncü aşamada bakılır. Küçük sapmalar görülür. Sapmalar milimetrik olabilir.
Denetim her çalışma başında ve ara verildikten sonra tekrarlanır. Tekrar alışkanlık kurar.
İkinci denetim aracı kayıt görüntüsüdür ve telefonla alınabilir. Görüntü ayrıntı gösterir.
Kayıt görüntüsü aynanın göstermediği açıları da ortaya çıkarır. İki araç birbirini tamamlar. Görüntü telefonla alınır.
Fark edilen sapmalar kısa notlarla yazılır ve bir sonraki çalışmada düzeltilir. Notlar somut tutulur. Notlar deftere yazılır.
Derslerimizde ayna ve kayıt görüntüsüyle denetim bir yöntem olarak öğretilir.